01
Il tuo corpo. Il tuo tempo.
TAM One to One
Un percorso individuale di Pilates o Gyrotonic® costruito sulle tue esigenze e seguito incontro dopo incontro.
5, 10 o 20 incontriVedi prezzi →Percorsi
Il tuo modo
di stare in TAM.
Individuale, in coppia o in gruppo: cambia il contesto, non l’attenzione.
Il primo passo
TAM Welcome
Non devi sapere già di cosa hai bisogno.
È un incontro individuale per capire come ti muovi e quale percorso TAM è più adatto a te. Pilates, Yoga e Gyrotonic® ci aiutano a osservare il corpo in movimento e a raccogliere le informazioni utili per orientarti.
Incontro individuale€ 80Hai più di 70 anni? € 65
Prenota TAM Welcome →«La prima scelta non è una disciplina. È concedersi il tempo di capire.»
Dopo TAM Welcome
Scegli ritmo e contesto
I percorsi possono evolvere nel tempo e integrarsi con trattamenti TAM Reset.
02
Muoversi insieme.
TAM Groups
Pilates, Yoga, Yogalates e Breath in piccoli gruppi, con accesso su prenotazione secondo calendario.
Lezione singola o abbonamentiVedi prezzi →
03
Un percorso in due.
TAM Couple
Condividere il movimento mantenendo un’attenzione personale, con un programma pensato per entrambi.
5, 10 o 20 incontriVedi prezzi →
04
Conoscere prima di scegliere.
TAM Experience
Tre esperienze differenti per esplorare il modo di lavorare TAM dopo il primo incontro di orientamento.
3 esperienzeVedi prezzi →Come funziona
Un percorso, tre momenti.
Osserviamo
Partiamo dal corpo di oggi, dalle abitudini e da ciò che vuoi cambiare.
Costruiamo
Scegliamo disciplina, frequenza e formato più sostenibili.
Rivediamo
Il percorso evolve con te: misuriamo sensazioni, progressi e nuove necessità.
Prezzi chiari
Consulta il listino completo.
Tutti i pacchetti, le durate e le condizioni in un’unica pagina.
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